감기는 누구에게나 한 번쯤 걸릴 수 있는 흔한 질환이지만, 그 원인과 종류는 매우 다양합니다. 보통 기온이 낮은 겨울철에 많이 발생하지만, 계절에 관계없이 언제든지 걸릴 수 있습니다. 이 글에서는 감기의 정의와 종류, 그리고 감기 예방과 면역력을 강화할 수 있는 방법들을 자세히 알아보겠습니다.목차감기란 무엇인가? - 정의 및 증상감기 종류감기 예방을 위한 필수적인 방법들면역력 증진을 위한 생활 습관감기에 좋은 차와 자연적인 치유 방법감기 예방을 위한 체크리스트결론 - 건강한 겨울을 위한 감기 예방1. 감기란 무엇인가? - 정의 및 증상감기는 상기도에 영향을 미치는 바이러스성 질환으로, 여러 가지 바이러스에 의해 발생합니다. 이들 바이러스는 기침이나 콧물 등을 통해 전염되며, 특히 리노바이러스, 코로나바이..